Sédentarité, difficulté de concentration, manque de sommeil... On associe facilement ces problèmes à la surexposition des enfants et des ados aux écrans. Mais nous adultes, parents, grands-parents où en sommes-nous avec les écrans ? Comment savoir si on est "accro" ou pas ? Quels impacts sur notre santé physique et mentale ? Venez en parler durant cet atelier, posez vos questions et découvrir des conseils et des solutions pour se détacher des écrans en douceur. Livret pratique en fin d’atelier.